下载《深度工作(Deep Work)》卡尔·纽波特 | 如何有效使用每一点脑力

深度工作才能创造真正价值。有太多让我们注意力分散的因素,知识工作者要取得成功,就要抵御注意力分散的诱惑(社交媒体、电子邮件),排斥浮浅工作,而投入整块时间集中于创造最大价值的工作上,持续深入工作。书中提供一系列心法与具体措施,确保我们能够进入深入工作状态。

随时随地收发电子邮件、一个接一个地参加大小会议、在即时通讯软件的尖叫中手忙脚乱、在繁杂的多线程工作中不断地切换注意力……你看起来非常忙碌,甚至在不自觉地享受这种忙碌,但你的忙碌真的能转化为生产能力吗?

领英网联合创始人雷德·霍夫曼评价卡尔·纽波特的《深度工作》说:“这本书针对如何有效投资自我及表现出众,提供了有力的建议。”认真看完本书,我觉得此言不假。

不知道你们有没有这样的经历:

1.qq闪起来就忍不住想点开,点开以后,很可能就会和一些人聊起来,不知不觉时间就过去了。

2.你要查一个东西,搜索的时候被一个标题吸引,点进去又发现了更吸引人的内容,花了很久的时间,看了一大堆东西,要查什么已经忘了。

3.上班不刷上几个小时的社交媒体简直不能干正经事。即便是忙工作,也忍不住隔几分钟就刷一刷,一天下来工作进展很慢。

以上情况你只要有一种,并且总犯,那么读《深度工作》就对了。

因为如果你有这样的特征,几乎可以说你已经长期没有处在深度工作的状态了。而在《深度工作》的作者来看,这样的状态等于放弃了自己的未来。

那么“深度工作”这个最近火热的概念到底讲的是怎么一回事呢?这本《深度工作》能给我们带来什么好处呢?这个概念重要吗?有现实指导意义吗?

在解释这个概念之前,我们讲几个人。

第一个人是35岁的数据奇才Nate Silver,这个人做了一套竞选预测系统,挂在《纽约时报》上,高峰期它的点击量占了全站总点击的70%。

第二个人是David Heinemeier Hansson,他是一名程序员,创造了ruby on rails网站开发框架,为推特和Hulu等网站提供基础。

第三个人是John Doerr,硅谷风投公司凯鹏华盈(Kleiner Perkins Caufield & Byers)的普通合伙人。杜尔协助融资了推特、谷歌、亚马逊、网景公司和太阳微系统公司(Sun Microsystems)等。

这三个人都是大温拿,赚很多很多钱。他们是我们这个时代头面人物的典型。在互联网如此发达的今天,机器和算法越来越吃香,行业翘楚再不受地域限制,越来越多的人因为技能可替代性高或易于外包而遭遇挫败,但是还有一些人不仅能够存活,还能蓬勃发展,正如上面三种人。在劳动力市场发生深刻变革的今天,他们正好代表了新时代三种最有钱景的人:①高级技术工人(数据奇才内特·西尔弗);②行业翘楚(大卫·海涅迈尔·汉森);③资本拥有者(约翰·杜尔)。

资本拥有者不容易达到,但成为另外两种人则不是天方夜谭。新的时代,如果你能够利用智能机器进行创造性工作,或者成为所在领域的行业翘楚,就会获取更多财富。

那么有什么窍门能够达成这种目标呢?《深度工作》的作者认为两种核心能力是关键。

①迅速掌握复杂工具的能力

②在工作质量和速度方面都达到精英层次的能力

而逼近这种水平,非深度工作不可。

注: 以上文字摘自豆瓣(作者:魔云兽)

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深度工作(Deep Work):如何有效使用每一点脑力 | 卡尔·纽波特

作者: [美] 卡尔·纽波特
出版社: 后浪丨江西人民出版社
副标题: 如何有效使用每一点脑力
原作名: Deep Work: Rules for Focused Success in a Distracted World
译者: 宋伟
出版年: 2017-7

本书作者、麻省理工学院计算机博士卡尔·纽波特,尖锐地道破了信息经济时代的惊人真相——知识工作者60%以上的工作时间都花费在处理此类浮浅事务上,而这些工作不仅产出的价值有限,还会永久性地损害人们深度工作的能力!

作者创立的“深度工作”概念,其含义为在无干扰的状态下进行专注的职业活动,使个人的认知能力达到极限。而正因为当前社会深度工作能力的日益稀缺,其与经济成功的关系也变得日渐紧密起来。本书的所有讨论也围绕 “深度工作”而展开,全书共分为两部分:在第一部分中,作者从神经科学、心理学、哲学等角度,客观地分析了在新经济形势下实现深度工作的重要性。第二部分则系统地传授了在日常生活中践行深度工作的具体策略,如将深度工作纳入日常工作进程、提高大脑的深度思维能力、远离社交网络等。

作者还强调,深度工作不是一项过时的技能,而是将人们从技术垄断导致的精神异化状态中解救出来的良药。在当前这个以网络为中心的浮浅信息时代,倡导深度工作无异于呼唤一种匠人精神的回归。

作者简介

卡尔·纽波特(Cal Newport),麻省理工学院计算机科学博士,乔治城大学计算机科学副教授,畅销书作家。他还是一位人气博主,创办了在美国广受欢迎的博客“学习黑客”,致力于为大家破解工作和学习领域的成功模式。纽波特还著有《如何在大学里脱颖而出》《如何成为尖子生》《 如何考进世界顶尖名校》《优秀到不能被忽视》等畅销作品。

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